Kräutermischung „Für einen guten Tag“
Eine sanfte Kräuterkomposition für den Morgen
„Für einen guten Tag“ ist eine originelle Kräutermischung, die von Kräuterheilkundlern und Apothekern kreiert wurde und für die Anwendung morgens oder tagsüber bestimmt ist. Es kombiniert aromatische und zarte pflanzliche Rohstoffe, die traditionell in der europäischen und südafrikanischen Phytotherapie verwendet werden.
Die Mischung enthält kein Koffein und ist daher auch für Personen geeignet, die empfindlich auf Stimulanzien reagieren.
Eigenschaften der Rohstoffe:
- Rooibos (Aspalathus linearis) – ein Rohstoff aus Südafrika, von Natur aus koffeinfrei. Eine reichhaltige Quelle an Flavonoiden (einschließlich Aspalatin und Nothophagin).
- Kamille (Matricaria chamomilla) – Rohstoff mit einer Monographie der Europäischen Arzneimittel-Agentur zur traditionellen Verwendung. Einer der am besten dokumentierten pflanzlichen Rohstoffe in der europäischen Phytotherapie.
- Orangenschale (Citrus sinensis pericarpium) – aromatischer Rohstoff mit deutlichem Zitrusduftprofil, eine natürliche Quelle für Zitrusflavonoide.
- Rhodiola rosea – ein Rohstoff mit langer Tradition in der skandinavischen und osteuropäischen Phytotherapie. In der traditionellen Medizin wird es als Bestandteil von Kräutermischungen in Zeiten erhöhter geistiger Anstrengung verwendet.
Art der Mischung:
Die Mischung vereint den milden, zarten Geschmack von Kamille und Rooibos mit dem Aroma von Orangenschale. Für Personen erstellt, die:
- auf der Suche nach einer natürlichen, koffeinfreien Alternative zu Morgenkaffee oder starkem Tee
- schätzen Sie traditionelle Kräuterkompositionen als Element alltäglicher Rituale
- Sie bereiten sich auf Phasen erhöhter geistiger Anstrengung vor.
Zubereitungsmethode:
1 Teelöffel (ca. 2 g) der Mischung mit 200 ml heißem Wasser (ca. 90 °C) aufgießen und abgedeckt 5–7 Minuten ziehen lassen. 1-2 mal täglich trinken, vorzugsweise morgens oder in der ersten Tageshälfte.
Kontraindikationen:
- Überempfindlichkeit für einen der Inhaltsstoffe, insbesondere für Asteraceae – Kamille.
- Schwangerschaft und Stillzeit (Rhodiola rosea).
- Alter unter 18 Jahren (Rhodiola rosea).
- Stimmungsbalance-Bedürfnisse oder Einnahme psychotroper Medikamente – konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Arzt.
- Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt oder Apotheker.
Wissensquellen über Rohstoffe:
- EMA-Monographie: Matricariae flos (Kamillenblüte)
- EMA-Monographie: Rhodiolae roseae rhizoma et radix (Rhodiola-Rhizom und -Wurzel)
⚠️ Informationen
Der Inhalt dient ausschließlich Informations- und Bildungszwecken. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen nicht die Konsultation eines Arztes, Apothekers oder einer anderen qualifizierten medizinischen Fachkraft. Konsultieren Sie vor der Anwendung der Mischung Ihren Arzt, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind, stillen oder an chronischen Zustände leiden. Das Produkt ist eine Kräutermischung und kein Arzneimittel im Sinne des Arzneimittelgesetzes.
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung. Eine gesunde Lebensweise ist wichtig.
Zusammensetzung
Aspalathus linearis, Matricaria chamomilla, Citrus sinensis pericarpium, Rhodiola rosea
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