Gyógynövénykeverék a megnyugtató és pihentető alvásért – hagyományosan este használt gyógynövények gyengéd összetétele
Esti gyógynövényes szertartás
Ez egy eredeti gyógynövénykeverék, amelyet gyógynövénytudósok és gyógyszerészek készítettek, esti használatra, egy pihentető rituálé részeként. Az európai fitoterápiában nagyra értékelt enyhe gyógynövény-alapanyagokat ötvözi.
A nyersanyagok összetétele és jellemzői:
- Citromfű (Melissa officinalis) – alapanyag az Európai Gyógyszerügynökség hagyományos felhasználásáról szóló monográfiájával. Az esti gyógynövénykeverékek klasszikus eleme.
- Levendula (Lavandula angustifolia) – nyersanyag EMA-monográfiával. A levendula illóolajok a fitoterápia egyik legjobban dokumentált aromája.
- Kamilla (Matricaria chamomilla) – alapanyag EMA monográfiával. Az egyik legjobban dokumentált gyógynövény-alapanyag az európai fitoterápiában.
- Hársvirág (Tilia cordata) – az esti gyógyteák hagyományos eleme az európai fitoterápiában.
- Koló (Humulus lupulus) – nyersanyag EMA-monográfiával. Hagyományosan az esti gyógynövény-kompozíciókban értékelik.
Kinek:
- egy esti nyugtató rituálé részeként
- azok számára, akik értékelik az esti enyhe gyógyteákat,
- az erős tea vagy kávé alternatívájaként a nap második felében.
Használat:
- Mérjen ki egy teáskanálnyi keveréket.
- Töltsön fel forró (nem forrásban lévő) vizet, majd fedje le, és főzze 5-10 percig.
- Igya meg az infúziót este, lehetőleg 30-60 perccel lefekvés előtt.
Ellenjavallatok:
- Az összetevők bármelyikével szembeni túlérzékenység, különösen az Asteraceae – kamilla iránt.
- Terhesség és szoptatás.
- 12 év alatti kor.
- Nyugtatók, altatók vagy antidepresszánsok használata – használat előtt konzultáljon orvosával.
- Ne használja teljes koncentrációt igénylő tevékenységek (pl. vezetés) előtt.
A nyersanyagokkal kapcsolatos ismeretek forrásai:
- EMA monográfia: Melissae folium
- EMA monográfia: Matricariae flos
- EMA monográfia: Lavandulae flos
- EMA monográfia: Lupuli flos
⚠️ Információ
A tartalom csak tájékoztatási és oktatási célokat szolgál. Nem minősül orvosi tanácsnak, és nem helyettesíti az orvossal, gyógyszerészsel vagy más szakképzett egészségügyi szakemberrel folytatott konzultációt. A keverék alkalmazása előtt, különösen, ha gyógyszert szed, terhes, szoptat vagy krónikus állapotben szenved, konzultáljon orvosával. A termék gyógynövény-keverék, és a gyógyszerészeti törvény értelmében nem minősül gyógyszernek.
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos étrendet. Fontos az egészséges életmód.
Összetétel
Melissa officinalis, Matricaria chamomilla, Crataegus monogyna, Valeriana officinalis, Lavandula angustifolia, Rosa canina
Értékelések
Még nincsenek értékelések.