Rekedtség – okok, természetes gyógymódok és hatékony gyógynövények

           Rekedtség akkor fordul elő, amikor a hangszálak rendellenesen rezegnek, ami a hang durvává és torzulásához vezet.

          Leggyakrabban a megfázás és a felső légúti gyulladásos betegségek egyik tünete, és akkor jelentkezik, ha a hangszalagok és a torok irritálódnak.  Ezenkívül a hangjukat napi rendszerességgel használó emberek hangszálai túlterheltek lehetnek, ezért ez a tünet gyakrabban jelentkezik fertőzések során.

Természetes gyógymódok rekedtség ellen

           Annak érdekében, hogy a rekedtség kevésbé legyen zavaró, kövesse néhány szabályt:

• Korlátozza a hanghasználatát, és hagyja, hogy hangszálai pihenjenek.
• Kerülje el a torok irritációját, pl. cigarettafüsttel, belélegzett vegyszerekkel, szennyezett levegővel.
• Ne fogyassz alkoholt – irritálja és kiszárítja a torok nyálkahártyáját, ami megnehezíti a megfázás és a felső légúti betegségek kezelését.
• Gondoskodnia kell a helyiség levegőjének megfelelő párásításáról, különösen a fűtési szezonban, amikor a levegő száraz és meleg, pl. légnedvesítők használatával.
• Igyon megfelelő mennyiségű folyadékot, lehetőleg meleget, amely hidratálja a torkot.
• Naponta többször öblítse le a torkát hidratáló és védő hatású gyógynövény forrázatokkal, pl. Növényi keverék rekedtség és száraz köhögés ellen
• Használjon fiziológiás sóoldattal végzett inhalációt hialuronsav és/vagy illóolajok hozzáadásával. Megfelelően hidratálják a nyálkahártyát és megkönnyítik a légzést.
• Használjon megfelelő, gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatású gyógymódokat a megfázás és az alapbetegség kezelésére.

           Torokszárazság és rekedtség esetén fogyasztásra különösen ajánlott gyógynövények:

• Islandi zuzmó: hidratáló és bevonó hatású, valamint a zuzmósav tartalmának köszönhetően gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Szirupok, cukorkák formájában, valamint ivásra vagy gargarizálásra alkalmas gyógynövénykeverékek összetevőjeként kapható.
• Mályvacukor: gyökere és levele nyálkás anyagokban gazdag, amelyek védik a nyálkahártyát és csillapítják az irritációt.
• Clitsfoot: nyugtató és hidratáló hatású nyálkát is tartalmaz, csökkenti a száraz köhögés és a rekedtség tüneteit. Leggyakrabban antibakteriális tulajdonságú kakukkfű kivonatot tartalmazó pasztilla formájában, valamint gyógynövénykeverékek összetevőjeként kerül forgalomba
• Közönséges kamilla: főleg gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és gátolja egyes mikroorganizmusok növekedését.
• És mások, köztük: közönséges len, Sage officinalis, vadmályva, bordás útifű és Multiflora ökörfarkkóró.

           Természetesen a hagyományos megfázáson és gégebetegségeken kívül a rekedtség más betegségeket is kísérhet. Ha 2-3 hétnél tovább fennáll, forduljon orvoshoz, aki megállapítja az okát és megfelelő kezelést javasol. Ilyenkor természetesen meg kell gyógyítani a rekedtséget okozó alapbetegséget.

            A rekedtséggel összefüggő egyéb betegségek a következők:

• Gastrooesophagealis reflux betegség: a gyomortartalom sósavval együtt történő regurgitációja a nyelőcső és a torok irritációját okozza, ami rekedtséget okozhat.
• Krónikus pharyngitis és laryngitis: gyakran fordul elő olyan embereknél, akik cigarettáznak, szennyezett levegőt szívnak be, és olyan embereknél, akik gyakran használják a hangjukat szakmájukban, pl. tanárok, előadók vagy énekesek.
• Hormonális rendellenességek: hypothyreosis vagy csökkent ösztrogénszint.
• Allergia: különösen akkor, ha egy adott allergén jelenlétében a tünetek erősödését figyeljük meg. Ez sípoló légzésként és légszomjként nyilvánulhat meg – ez egy veszélyes állapot, amely orvosi beavatkozást igényel.
• A torok és a gége daganatai

Ajánlott termékek üzletünkből

• Gyógynövénykeverék rekedtség és száraz köhögés ellen
• Ökököböző keverék

Természetes gyógynövénykeverékek gyógyszerész mester által. A teljes üzlet megtekintése →