Bylinná směs pro zklidnění a klidný spánek – jemné složení bylin tradičně používané večer
Večerní bylinkový rituál
Jedná se o originální bylinnou směs vytvořenou bylinkáři a lékárníky, která je určena k večernímu použití jako součást relaxačního rituálu. Kombinuje jemné bylinné suroviny ceněné v evropské fytoterapii.
Složení a vlastnosti surovin:
- Meduňka lékařská (Melissa officinalis) – surovina s monografií Evropské lékové agentury o tradičním použití. Klasický prvek večerních bylinných směsí.
- Levandule (Lavandula angustifolia) – surovina s monografií EMA. Levandulové esenciální oleje jsou jedním z nejlépe zdokumentovaných aromat ve fytoterapii.
- Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) – surovina s monografií EMA. Jedna z nejlépe zdokumentovaných rostlinných surovin v evropské fytoterapii.
- Limetkový květ (Tilia cordata) – tradiční prvek večerních bylinných čajů v evropské fytoterapii.
- Chmel (Humulus lupulus) – surovina s monografií EMA. Tradičně ceněný ve večerních bylinných kompozicích.
Pro koho:
- jako součást večerního uklidňujícího rituálu
- pro lidi, kteří mají rádi večerní jemné bylinkové čaje,
- jako alternativa silného čaje nebo kávy v druhé polovině dne.
Jak používat:
- Odměřte jednu čajovou lžičku směsi.
- Nalijte horkou (ne vroucí) vodu, přikryjte a louhujte 5–10 minut.
- Nálev pijte večer, nejlépe 30–60 minut před spaním.
Kontraindikace:
- Přecitlivělost na některou ze složek, zejména Asteraceae – heřmánek.
- Těhotenství a kojení.
- Věk do 12 let.
- Užívání sedativ, hypnotik nebo antidepresiv – před použitím se poraďte se svým lékařem.
- Nepoužívejte před činnostmi vyžadujícími plnou koncentraci (např. řízení).
Zdroje znalostí o surovinách:
- Monografie EMA: Melissae folium
- Monografie EMA: Matricariae flos
- Monografie EMA: Lavandulae flos
- Monografie EMA: Lupuli flos
⚠️ Informace
Obsah má pouze informační a vzdělávací účely. Nepředstavuje lékařskou radu a nenahrazuje konzultaci s lékařem, lékárníkem nebo jiným kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem. Před použitím směsi, zvláště pokud užíváte léky, jste těhotná, kojíte nebo máte chronická oobtížnění, se poraďte se svým lékařem. Výrobek je bylinnou směsí a není léčivým přípravkem ve smyslu zákona o léčivech.
Doplněk stravy nenahrazuje pestrou stravu. Je důležité dodržovat zdravý životní styl.
Složení
Melissa officinalis, Matricaria chamomilla, Crataegus monogyna, Valeriana officinalis, Lavandula angustifolia, Rosa canina
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.