Chyba każdy z nas zna (i lubi ;)) owoce widoczne na zdjęciu, które kojarzą się nierozerwalnie z latem i wakacjami. Jest to oczywiście malina ogrodowa, która jest rośliną wieloletnią, występującą dość pospolicie na nizinach i w górach aż do strefy kosodrzewiny, w Europie i części Azji. Jest głównie hodowana ze względu na owoce, ale inne części tej rośliny też są warte wykorzystania ze względu na swoje właściwości prozdrowotne, np. liść maliny.
Surowiec leczniczy
Jako surowiec leczniczy stosuje się liść maliny Rubi Ideai folium oraz owoc maliny Rubi Ideai fructus zbierany najczęściej w lipcu. Ze świeżych owoców maliny można przygotować sok malinowy, syrop lub inne przetwory. Malina jest też bardzo często jadana na surowo ze względu na swoje walory smakowe.
Surowce te, zarówno owoce jak i liście można pobierać zarówno z roślin żyjących w naturalnym środowisku jak i hodowlanych.
Substancje aktywne w malinach
- kwasy organiczne: cytrynowy, jabłkowy i askorbowy( wit. C)
- witaminy: C, B1, B2, B3, B6, E, beta-karoten
- związki mineralne: K, Mg, Ca, Fe, Cu, P.
- polipeptydy
- flawonoidy: rutozyd
- antocyjnay: cyjanidyna
- mono i polisacharydy
- śluzy
- pektyny
Działanie i zastosowanie maliny ogrodowej
Liść maliny (Folium Rubi Idaei):
- Działanie ściągające- przy stanach zapalnych skóry i błon śluzowych (m.in do przemywań i płukania) oraz pomocniczo przy biegunkach.
- Działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne – są one często wykorzystywane przy biegunkach oraz infekcjach
- Moczopędnie i oczyszczająco na organizm -przez co pomaga usuwać szkodliwe produkty przemiany materii.
- Ogólnie wzmacniająco na organizm ze względu na zawartość witamin i soli mineralnych- polecany w ogólnym osłabieniu oraz stanach rekonwalescencji.
- Lekkie działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie jelit, naczyń krwionośnych i macicy. Wyciągi wodne mają zastosowanie przy zaburzeniach miesiączkowania oraz wg tradycji stosowania u kobiet ciężarnych przed porodem ( TYLKO po konsultacji z lekarzem prowadzącym lub położną).
Owoc maliny (Fructus Idaei) :
- Działanie przeciwgorączkowe i napotne: stosowany przy różnych rodzajach przeziębień i infekcji.
- Uzupełnia niedobory witamin i soli mineralnych: przy osłabieniu organizmu, rekonwalescencji i awitaminozach( np. szkorbucie).
Działania niepożądane
Malina ogrodowa oraz jej przetwory podawane w zalecanych dawkach nie wywołują objawów niepożądanych.
Sprawdź nasze produkty
Oto nasza Mieszanka ziołowa wzmacniająca i uzupełniająca niedobory witamin, w skład której wchodzi owoc maliny.
Zadbaj o siebie z mocą ziół!
Polecane produkty z naszego sklepu
Naturalne mieszanki ziołowe przygotowane przez magistra farmacji. Zobacz cały sklep →
📚 Źródła i materiały referencyjne
Treść opracowana m.in. w oparciu o monografie European Medicines Agency (EMA) oraz publikacje indeksowane w PubMed:
⚠️ Informacja
Treść ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowi porady medycznej i nie zastępuje konsultacji z lekarzem, farmaceutą lub innym wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia. Przed rozpoczęciem stosowania ziół, zwłaszcza w przypadku przyjmowania leków, ciąży, karmienia piersią lub chorób przewlekłych, skonsultuj się z lekarzem.